影片推荐 |《花束般的恋爱》 ：“一开始……”
观影券
电影名
花束般的恋爱
语言
日语
年份
2022
时长
124分钟
主演
菅田将晖 / 有村架纯......
剧情简介
这部电影描绘了两个人之间的爱是怎么产生的，最后又是如何消失的。爱消失时没有谩骂、没有指责、没有道德绑架，更没有三心二意，而是相互映照后把彼此交还给了人海……
01 相遇
故事的开始是两个年轻人山音麦和八谷绢因为错过末班车而相遇，他们在深夜的咖啡馆里聊起了文学、电影和音乐。
他们发现彼此的文学与艺术品位高度接近，生活习惯也如此相似，比如都穿了同款的帆布鞋、喜欢用电影票根做书签、耳机线永远在打结。甚至八谷绢和山音麦有一样的困惑，想不明白为什么剪刀石头布里，布明明能被轻易弄破，却能赢坚硬的石头……
Ta们在第一次遇到彼此之后，感受到了“被看见”，与对方默契交流并深陷其中。那么，为什么对方与自己的相似性如此具有吸引力？灵魂伴侣对于我们如此重要呢？
心理学研究发现，遇见和我们相像的人通常具有奖赏价值，因此人们更愿意跟那些与自身相似度高的人相处，并且相处过程中也更容易产生好感，共同点越多，彼此越喜欢。
更重要的是，如果我们与他人有很多共同点，会期望相处融洽以及期望他们也喜欢自己。因而具有众多相似之处的小绢和小麦在遇到彼此之后一拍即合，仿佛见到了另一个有趣的自己而被对方深深吸引。
02 相爱
和大多数恋爱一样，他们的爱情也是从怦然心动到热恋的历程。那爱情到底是什么呢？
爱情三元理论
心理学家斯腾伯格提出了爱情三元理论，他认为各种不同的爱情都是由亲密、激情、承诺三个成分组成：
亲密
激情
承诺
在爱情关系中能够引起的温暖体验
爱情中的情欲成分，情绪上的着迷，主要特征为性的幻想和欲望
投身于爱情和努力维护爱情的决心
当三种成分同时具备时，人们能体验到彻底的“完美之爱”，但斯腾伯格认为这种爱情在短时间里容易做到，但很难长久坚持。
而小绢和小麦的爱情是从喜欢升温到爱情的，步入热恋期的他们同居生活，喜欢在同一家店买面包，一起收养小猫，一起闲逛聊天，留下了许多珍贵回忆。
小绢在海边的时候曾对小麦真情表白，小麦也曾幸福地感慨和小绢在一起的这两年他十分快乐。两人这个时期的爱情充满了亲密、激情与承诺，彼此都体验到了极致的“完美之爱”。
03 相离
然而片名已经预示了结果：爱情如花朵，盛开时娇艳万分，但花期转瞬即逝。
当学生生涯结束后，男女主精神世界开始走向了陌路。似乎再真诚再炙热的爱情，在面对事业发展、金钱纠葛、生活琐碎之后都会失去光泽，越来越失去了“灵魂相通”的奇迹般特点。
这些似乎都在应验着那句“毕业季就是分手季”。所以，在时间面前爱情真的不堪一击吗？
正如斯腾伯格提到的，完美之爱是难以维持的，因为研究指出激情成分会随着时间和关系的变化而减少甚至消失。生物学研究发现了多巴胺、内啡肽等激素和爱情相关，但随着时间的流逝，大脑对相同的东西所分泌的激素量会减少，即恋爱不再那么“上头”，热恋期过后会慢慢平静下来。
虽然爱情中的激情会消退，但亲密和承诺会增强，浪漫之爱可能慢慢变成相伴之爱，而相伴之爱比浪漫之爱更稳定。
但令人遗憾的是小绢和小麦的爱情不仅仅是激情的消退，还有亲密和承诺也在一直减少。他们各自在自己的区域工作看书，没有沟通，没有亲密接触，人际距离越来越大，对对方的了解越来越少。
小麦多次因为工作而无法遵守陪伴小绢的承诺，两人的信任逐渐减少。此时身处关系中的两人内心感到的是压抑，最后平淡到没有任何爱意而走向分别。这也让无数观众感到意难平。
04 爱情如何保鲜
当我们对主角进行内部归因，会发现小绢和小麦关系中严重缺乏亲密沟通，这导致了他们渐行渐远，而保持亲密沟通是维持爱情保鲜很重要的一步。
首先是真诚的自我表露，将自己真实的一面展现给对方能大大缩短距离，这意味着与对方袒露发生在自己身上好的、坏的消息，以及积极、消极情绪。
表露自我是一件需要勇气和信任的事情，在这个过程中我们把自己的脆弱展现在对方面前。相互的、充满信任的、亲密的自我表露能让情绪产生流动。
在亲密关系中，对伴侣保持兴趣，并对他们的需求和渴望积极应答及表示尊重，这对于亲密关系的经营来说都有特别重要的意义。如果应答适当，就能相互建立信任，表露就会加深，亲密感也会增加，两个人的内心连接才得以延续。
结 语
爱是一门艺术，需要知识和努力。
《亲密关系》的作者罗兰·米勒在书中写道：
更好地理解了亲密关系之后，人们就能充分地做好准备，防止某些问题并轻松地克服其他难题。
希望大家能够拥有美好的爱情并持续绽放！
互动
你认为真正的爱情是怎样的呢？期待评论区你的观点~
- END -
编辑 | 小谢
排版 | Cylin
审核 | 张奕华 林玛 宋姣姣
图源 | 网络
▼ 点击图片即可跳转 ▼
点击「阅读原文」进入树洞，我知道你「在看」